VOOR PATIËNTEN
Ontspanning door muziek tijdens uw operatie
Wat kan muziek voor u betekenen?
Gaat u binnenkort naar het ziekenhuis voor een afspraak, onderzoek, behandeling of opname? Dan kan het helpen om uw favoriete muziek mee te nemen.
Onderzoek laat zien dat muziek kan bijdragen aan meer ontspanning en comfort tijdens een ziekenhuisbezoek. Veel patiënten ervaren minder stress, angst of pijn wanneer zij naar muziek luisteren. Bovendien geeft muziek een gevoel van vertrouwdheid op momenten die spannend kunnen zijn.
Hoe kan muziek helpen?
Tijdens een ziekenhuisbezoek of opname kunnen verschillende klachten optreden. Muziek kan helpen om:
- stress en spanning te verminderen;
- angstgevoelens te verminderen;
- pijn beter te verdragen;
- afleiding te bieden tijdens een onderzoek of behandeling;
- beter tot rust te komen tijdens een opname.
Welke muziek kiest u?
De beste muziek is de muziek die u zelf prettig vindt. Kies daarom voor muziek waar u zich ontspannen, veilig of gelukkig bij voelt. Dat kan van alles zijn: klassieke muziek, popmuziek, jazz, luisterliedjes of uw favoriete artiest.
Prof. dr. Hans Jeekel (1940-2025) was de grondlegger van Muziek als Medicijn. Hieronder kunt u zijn favorieten luisteren. Deze afspeellijst is geschikt voor momenten van angst, stress of spanning. Liefhebbers van klassieke muziek kunnen deze muziek ook als prettig ervaren bij pijnklachten.
Ook onze ambassadeurs hebben speciaal voor u een afspeellijst samengesteld met hun favoriete nummers. Ontdek de afspeellijsten hier.
Hoe luistert u naar muziek?
U kunt eenvoudig luisteren via uw eigen telefoon, tablet of muziekspeler.
Dit heeft u nodig:
- Een telefoon, tablet of ander apparaat met muziek
- Een koptelefoon of oortjes
- Een opgeladen batterij
- Uw favoriete afspeellijst
Zet uw apparaat tijdens gebruik bij voorkeur op vliegtuigstand, zodat u niet wordt afgeleid en zich volledig kunt focussen op de muziek.
Hoe vaak kunt u luisteren?
Er is geen vaste regel. Luister vooral wanneer u merkt dat muziek u helpt. Bent u opgenomen in het ziekenhuis? Dan kan het prettig zijn om dagelijks enkele luistermomenten in te plannen, bijvoorbeeld:
- 2 keer per dag 30 minuten, of
- 3 keer per dag 20 minuten.
